色々あって疲れが溜まっています。
どちらかというと精神的な疲れですね。
このままでは駄目だ。癒やさなければ・・・
自分自身の疲れのサインをキャッチした私は、その解決方法として、
食べる
という選択肢をチョイスしました。
晩御飯の後にご褒美で甘いものを食べよう…
そうすればきっと心の疲れも癒やされるはずさ…
そんな甘い夢を見たんですね。
ところが、
待っていた現実は、
食べ過ぎて気持ち悪い
というなんともお粗末なものでした。
これだったら、食べる量は普通にして、消化器系の過度な負担を抑えたほうがよっぽど良かったじゃないか…。
というわけで。
次に同じような状態が来たとしても、
もう、食べない。
これをしっかりと肝に命じたいと思います。
