こんにちは、霧島もとみです。 生きているのがつらい。 いっそ死ねたら楽になるのに…。 そう思ってしまうことってありませんか？ 僕はよくありました。 未来が黒く塗りつぶされたと感じた時。 悲しみや苦しみに押し潰されて、何も … 続きを読む 落ち込みを繰り返した僕が語る「死ぬのはまだ早い」という思考スキルを持つべき３つの理由